បញ្ចប់យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលបាត់បង់

ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់កីឡា: កិនវាចេញ តើអ្វីទៅជាភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្ត? ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តគឺជាដៃគូប្រកួតប្រជែងក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់។ មិនថាវាលេងជាមួយអាំងតង់ស៊ីតេនៅពេលអ្នកចេញជាកីឡាករបម្រុងដោយនៅសល់ពីរបីនាទីទៀតដោយមានឱកាសសូន្យនៃការឈ្នះការប្រកួត … ឬផ្តោតលើការឆ្កាងទម្លាប់របស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកឈ្នះត្រូវបានសំរេចរួចហើយ … ឬបន្តប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រកួតពីរបីឆ្នាំចុងក្រោយនៃរដូវកាលនៅពេលដែលក្រុមរបស់អ្នកត្រូវបានជម្រុះចេញពីការប្រកួតវគ្គជម្រុះ … ឬសូម្បីតែជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ក្នុងអំឡុងពេលប្រាំនាទីចុងក្រោយនៃការអនុវត្ត។ ភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តគឺនៅពេលដែលអ្នកមិនធ្វើការឬទុកចោលទោះបីជាមានអ្វីដែលអ្នកខ្លះគិតថាជាឱកាសនៃភាពជោគជ័យនៃភាពជោគជ័យ។ ការពិតគឺថារាល់ពេលដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។ អ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានជោគជ័យក្នុងការឈ្នះការប្រកួតនេះទេប៉ុន្តែអ្នកទទួលបានជោគជ័យក្នុងការកសាងភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ រាល់ពេលដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងអ្នកវិនិយោគលើភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តក្នុងន័យទាំងនោះបន្ទាប់មកតែងតែមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការប្រកួតប្រជែង ភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តគឺកើនឡើង; វាអភិវឌ្ឍតាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាលនិងតាមរយៈសកម្មភាព។ អ្នកតែងតែជាឱកាសដើម្បីកសាងភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមិនថាអ្នកកំពុងលេងហ្គេមមុនរោងរដូវឬការប្រកួតជើងឯកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសមិនប្រកួតប្រជែងនៅពេលដែលឱកាសឈ្នះរបស់អ្នកទាបអ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយឱកាសមួយ។ ជាមួយនឹងការរក្សាភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តដែលមានសុខភាពល្អអ្នកនឹងមានភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងការប្រកួតនាពេលអនាគត។ Shelby Harris បាននិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការប្រកួតប្រជែងបន្ទាប់ពីការបាត់បង់ក្រុមនេះចំពោះ Cleveland Browns ដែលបានលុបបំបាត់ពួកគេពីវគ្គជម្រុះនៅរដូវកាលនេះ។ ហារីសៈ “មិនមានឈប់ទេ។ ដោយមិនគិតពីកំណត់ត្រានេះ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកជាដៃគូប្រកួតប្រជែងប្រសិនបើអ្នកជាដៃគូប្រកួតប្រជែងអ្នកចង់ឈ្នះគ្រប់ពេលមិនថាមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយហើយវាមិនគួរថាពិន្ទុរបស់អ្នកមានអ្វីឬកំណត់ត្រារបស់អ្នកទេ។ អ្នកគួរតែចេញទៅក្រៅនៅទីនោះដោយព្យាយាមព្យាយាមបាល់នោះគឺជាដៃគូប្រកួតប្រជែង។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងត្រូវការយើងត្រូវការអ្នកប្រកួតប្រជែង “។ អ្នកមានជម្រើសក្នុងការប្រកួតប្រជែងហើយអ្នកចង់ធ្វើការជ្រើសរើសល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសបិទវិញព្រោះអ្នកជឿថាហ្គេមដែលគ្មានន័យឬស្ថានភាពមិនមានបញ្ហាអ្នកអភិវឌ្ឍការអនុវត្តនៃការផ្តល់ឱ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសប្រកួតប្រជែងដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវទាំងអស់របស់អ្នកក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពអ្នកអភិវឌ្ឍការអនុវត្តភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ វាជាភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តដែលអ្នកអាចហៅបាននៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធក្នុងស្ថានភាពនាពេលអនាគត។ នៅពេលដែលហ្គេមស្ថិតនៅលើបន្ទាត់ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគែមលើគូប្រជែងរបស់អ្នក … នៅពេលដែលអ្នកធ្វើខុសនៅដើមការប្រកួតប្រជែងភាពស្វិតស្វាញនឹងជួយអ្នកឱ្យលោតត្រឡប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស … នៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមទទួលបាននូវភាពល្អបំផុតភាពស្វិតស្វាញខាងផ្លូវចិត្តនឹងជួយពង្រឹងឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះតើអ្នកនឹងជ្រើសរើសជម្រើសអ្វី? ការអភិវឌ្ឍភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក: រកមើលដើម្បីបង្កើនជំនាញរបស់អ្នកឬរៀនក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព។ គិតពីស្ថានភាពផ្សេងៗដែលអ្នកបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងការប្រកួតកន្លងមក។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរចំនួន 3: តើខ្ញុំបានប្រកួតប្រជែងនឹងសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំល្អបំផុតទេ? តើខ្ញុំបានរៀនអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាអត្តពលិកដែលប្រសើរជាងមុនក្នុងស្ថានភាពនោះនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ? តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីខុសគ្នាក្នុងការអនុវត្តនិងការប្រកួតប្រជែងដើម្បីកែលម្អភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ? អ្នកគួរតែវាយតម្លៃហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីរៀនពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រាប់ការប្រកួតបន្ទាប់។ បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនិងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយការបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំនាញ! ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសំដែងកំពូលក្នុងកំឡុងពេលអនុវត្តប៉ុន្តែបានរកឃើញថាខ្លួនអ្នកស្ថិតក្នុងការប្រកួតប្រជែងដែលភាគច្រើនដែលទំនងជាធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញគឺជាល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

READ MORE
Category

វិធីសាស្រ្ត 10 យ៉ាងដើម្បីជួយកូនអ្នកនូវភស្តុតាងផ្ទះរបស់អ្នក

ភស្តុតាងរបស់ពួកគេបង្ហាញថារឿងមួយដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតមួយដែលឪពុកម្តាយអាចជួយបានជួយឱ្យការរីកចម្រើននៃការសិក្សារបស់កូន ៗ របស់ពួកគេគឺការដកចេញច្បាប់របស់កូន ៗ ។ ប៉ុន្តែច្បាស់ជាតើអ្នកគួររាយការណ៍អំពីរឿងនេះយ៉ាងដូចម្តេច? ត្រង់នេះគឺជារបស់សាមញ្ញ ៗ ចំនួន 10 ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយកូនអ្នកឱ្យធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក។ សៀវភៅសិក្សាជាមួយសិក្ខាសាលាសិក្ខាកាមក្នុងគំនិតក្នុងចិត្ត កំណត់ទម្លាប់មួយ ការមានពេលវេលាកំណត់ដើម្បីធ្វើកិច្ចការផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកទាំងពីរក៏ដូចជាកូនរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យ “ពេលវេលាធ្វើលំហាត់” កាន់តែច្រើនថែមទៀតកាន់តែរលូន។ សាកល្បងក៏ដូចជាទម្លាប់នៅពេលនេះសម្រាប់ពេលដែលពួកគេប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតក៏ដូចជាបានរៀបចំដើម្បីរៀន។ បើអាចធ្វើបានសូមជំរុញឱ្យក្មេងរបស់អ្នកជ្រើសរើសពេលវេលាដែលត្រូវធ្វើលំហាត់របស់ពួកគេដោយខ្លួនឯង: ដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានការនិយាយវាអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេទទួលខុសត្រូវក៏ដូចជាការបំផុសគំនិតបន្ថែមទៀតដល់ចំនួននេះ។ នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់ពេលវេលា “កិច្ចការផ្ទះ” វាជាគន្លឹះក្នុងការនៅជាមួយវា។ ជាប្រចាំដែលបានដកចេញអាចជួយកូនអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាផ្នែកមួយនៃបរិយាកាសដែលអាចព្យាករណ៍បានក៏ដូចជាវាឆាប់ៗនេះអាចនឹងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ នេះមានន័យថាពួកគេមិនសូវគួរឱ្យខ្លាចក៏ដូចជាពន្យារពេលបញ្ចប់ការងាររបស់ពួកគេ។ 2. មានកន្លែងស្នាក់នៅដែលបានកំណត់ ការមានកន្លែងធ្វើការដែលបានកំណត់សរុបការងារផ្ទះរបស់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលក្នុងផ្នត់គំនិតការងារក៏ដូចជាជួយឱ្យពួកគេផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលពួកគេនៅទីនោះ។ នេះអាចស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយឬតុដែលមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។ ធានាថាពួកគេមានឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលពួកគេតម្រូវមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារផ្ទះរបស់ពួកគេព្រោះនេះអាចនាំឱ្យមានការរំខានប្រសិនបើពួកគេដឹងថាពួកគេតម្រូវឱ្យមានអ្វីមួយបន្ទាប់ពីពួកគេបានចាប់ផ្តើមការងាររបស់ពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរធានាថាកន្លែងណាដែលកន្លែងធ្វើការគឺស្អាតក៏ដូចជាយ៉ាងល្អដូចដែលវាអាចជួយជំរុញផលិតភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកតម្រូវឱ្យមានការណែនាំបន្ថែមយើងបានសរសេរអំពីអ្វីដែលបរិយាកាសស្វែងយល់ដែលសមស្របមើលទៅ។ 3. កម្ចាត់ការរំខានទាំងអស់ សព្វថ្ងៃការរំខានបឋមសម្រាប់សិក្ខាកាមមានទំនោរទៅជាឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចរបស់ពួកគេរួមទាំងទូរស័ព្ទចល័ត។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាស្ថាប័នដែលហាមឃាត់ទូរស័ព្ទចល័តបានជួបប្រទះនូវការជំរុញដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងថ្នាក់សិស្សរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះខណៈពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេសូមព្យាយាមក៏ដូចជាលុបបំបាត់គ្រឿងអេឡិចត្រូនិចរបស់ពួកគេឱ្យឆ្ងាយ។ នេះអាចជួយឱ្យពួកគេឱ្យធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេបានធ្វើឱ្យបានលឿនក៏ដូចជាស្តង់ដារខ្ពស់ជាងនេះ។ 4. មានការសម្រាកជាប្រចាំ ការមានទៀងទាត់សម្រាកខ្លីក្នុងកំឡុងពេលផ្ទះអាចជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។ បើអាចធ្វើបានការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងកំឡុងពេលសម្រាកខ្លីទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ (នេះអាចជាការសម្រាករាំយ៉ាងរហ័ស) ព្រោះនេះជួយជំរុញអំណាចខួរក្បាល។ លើកកម្ពស់ការពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកបង់ថ្លៃការងារផ្ទះរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសិក្ខាកាមដែលបានធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯងបានបញ្ចប់ការធ្វើ 10% ក្នុងការប្រឡងជាងអ្នកដែលធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជួយពួកគេ។ បោះជំហានទៅមុខខណៈពួកគេធ្វើកិច្ចការផ្ទះក៏ដូចជាអាចឱ្យពួកគេទទួលបានអ្វីដែលខុស។ វិធីនេះគ្រូរបស់ពួកគេនឹងយល់ថាពួកគេកំពុងមានការលំបាកក្នុងការរក្សាតំបន់នោះឱ្យបានល្អក៏ដូចជាអាចជួយពួកគេបាន។ ប្រសិនបើពួកគេមិនយល់ពីសំនួរមួយជម្រុញឱ្យពួកគេទុកវាឱ្យបានល្អដូចត្រឡប់មកវិញនៅចុងបញ្ចប់។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការជួយក្មេងរបស់អ្នករកឃើញជំនាញគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការអនុវត្តការសិក្សារបស់ពួកគេ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការលើកឡើងថាតើកូនរបស់អ្នកគួរចំណាយប៉ុន្មានទៅលើការងារផ្ទះក៏ដូចជាធ្វើឱ្យពួកគេកត់ត្រាពេលវេលាទាំងមូលរបស់ពួកគេដែលបានចំណាយលើកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានផ្តល់ចម្លើយសូមឱ្យពួកគេធ្វើដោយខ្លួនឯង។ នេះអាចឱ្យពួកគេស្គាល់ចំណុចខ្លាំងរបស់ពួកគេក៏ដូចជាអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើការបាននៅពេលក្រោយ។

READ MORE
Category

លក្ខណៈពិសេស: ទីផ្សារព្រឹត្តិការណ៍កីឡាមានវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងការសំរេចបាននូវផ្កាយមួយ

យោងទៅតាមអង្កររបស់ Andy, របាយការណ៍ព្រឹត្តិការណ៍កីឡារបស់ឧស្សាហកម្មកីឡាបច្ចុប្បន្នអាន “ព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងទោះយ៉ាងណានៅតែមានកន្លែងសម្រាប់ការកែលំអ” ។ ស្វែងយល់ពីអ្នកដែលធ្វើវាបានល្អបំផុតក៏ដូចជាដាក់ឱ្យអនុវត្តនូវអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចផ្កាយមួយ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវផ្នែកកីឡារបស់ក្រុមកីឡាថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថាទីផ្សារព្រឹត្តិការណ៍កីឡានៅតែមានវិធីសាស្រ្តមួយមុនពេលវាទទួលបានផ្កាយ “របស់” A “A” A ។ អ្នកជំនាញនិយាយនៅឯកិច្ចប្រជុំកំពូលអ្នកធ្វើកិច្ចការថ្នូរ / កីឡា Sportel បានបង្ហាញថាតំបន់មួយចំនួននៃការបង្កើនការអភិវឌ្ឍក៏ដូចជាការអភិវឌ្ឍ។ យោងតាមភាពវៃឆ្លាតកាយវិការថ្មីៗនេះអ្នកគាំទ្រកីឡាចក្រភពអង់គ្លេសចំនួន 50 ភាគរយនឹងគោរពតាមទូរទស្សន៍ដែលបានជ្រើសរើសនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ជាងទិដ្ឋភាពដែលវារស់នៅ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដអំពីអ្នកទេទោះយ៉ាងណាវាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល។ ចំពោះខ្ញុំវាបង្ហាញថាអ្នករៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នៅតែមានការងារត្រូវធ្វើដើម្បីលើកកម្ពស់បទពិសោធន៍របស់អ្នកគាំទ្រ។ ឬប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនកំពុងលក់ចេញពួកគេមិនខ្វល់ទេ? វាពិតជាទ្រនិចដែលមិនឱ្យរអិលចូលទៅក្នុងភាពរីករាយ។ ជាការពិតណាស់តម្លៃសំបុត្រមានច្រើនណាស់ដែលបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងការចំណាយនេះចំនួន 68% នៃចំនួន 50% ដែលបាននិយាយថា “ថ្លៃសំបុត្រសំបុត្រ” សម្រាប់ការសម្រេចចិត្តក្នុងកីឡាពីសាឡុងឬនៅលើអេក្រង់តូច។ ធាតុផ្សេងទៀតរួមមានភាពងាយស្រួល; ការចំណាយនៃការធ្វើដំណើរ; ការធ្វើដំណើរនៃការធ្វើដំណើរ; hassle ការការពារសំបុត្រ; ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុំម៉ាស៊ីនថតវីដេអូ; ក៏ដូចជាការអត្ថាធិប្បាយវិជ្ជាជីវៈ។ ទិដ្ឋភាពជាច្រើនដែលជាការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកកាន់សិទ្ធិខាងក្រៅ។ អ្នកកាន់សិទ្ធិមានបញ្ហាប្រឈម។ ក្នុងនាមជាអ្នកផ្សាយដែលបន្តផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសាច់ប្រាក់ធំ ៗ បង្កើនការដឹកជញ្ជូនទំនិញរបស់ពួកគេក៏ដូចជា OTT ផ្តល់នូវជម្រើសដែលមិនធ្លាប់មានកាន់តែច្រើន, តើពួកគេរក្សាល្បឿនក៏ដូចជាការធានាកីឡារបស់ពួកគេក៏ដូចជា ចំណូលថ្ងៃព្រឹត្តិការណ៍ (ខ្ញុំប្រើប្រាស់ពាក្យនេះដែលបានណែនាំជំនួសឱ្យ ‘ចំណូល’) ត្រូវបានពង្រីកអតិបរមា? នៅឯកិច្ចប្រជុំកំពូលនេះបានត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងខែកក្កដាអ្នកជំនាញបានជជែកវែកញែកយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបបង្កើនបទពិសោធន៍ទិវាព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ វានិយាយអំពីការផ្តល់ជូនបទពិសោធន៍មួយ ម៉ៃឃើលខូលស៊ីធីធីស៊ីធីធីធីភីអេសអេសអេសអេសអេសអេស (ដែលមានការប្រកួតប្រជែង 46

READ MORE