ការគិតទុកជាមុននិងការរៀបចំផ្លូវចិត្ត
តម្លៃនៃការមានផែនការខ
“រំពឹងថានឹងមិននឹកស្មានដល់” គឺជាសញ្ញាណដែលល្អនៅក្នុងទ្រឹស្តីប៉ុន្តែកម្រនឹងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយអត្តពលិក។
ការមិននឹកស្មានដល់កើតឡើងគ្រប់ពេលក្នុងការប្រកួតប្រជែងប៉ុន្តែកម្រមានអត្តពលិកដែលបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយវាណាស់។
ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍និងការអនុវត្តជាច្រើនរំពឹងថានឹងធ្វើក្រោមលក្ខខណ្ឌល្អប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្វីៗមានកំហុសបន្តិចវាអាចបង្កើតការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនិងធ្វើឱ្យខូចដល់ការអនុវត្តការប្រកួតប្រជែងយ៉ាងខ្លាំង។
ឧទាហរណ៍ខាងក្រោមនេះបង្ហាញពីរបៀបដែលការមិនបានរំពឹងទុកអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងរបស់អត្តពលិក … អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ម្នាក់បានធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការប្រកួតនាពេលខាងមុខនេះ។ នាងមានអារម្មណ៍ថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខ្ពស់ហើយនាងបម្រើមានឥទ្ធិពលខ្លាំងហើយស្លាប់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងភាពកក់ក្តៅនាងបានបំបែកខ្សែមួយនៅលើរ៉ាកប្រណាំងដែលនាងចូលចិត្តដែលមានបញ្ញាដែលធ្វើឱ្យនាងខឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឈុតដំបូង …
ឬកីឡាករវាយកូនហ្គោលទន្ទឹងរង់ចាំការប្រកួតកំពូលគ្រប់រដូវកាល។ គាត់បានបម្រើឱ្យលោកដាក់គ្រប់រដូវហើយពិតជាបានដាក់អ្វីៗជាមួយគ្នាកាលពីខែមុន។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាទីបំផុតគាត់បានដាក់ការប្រកួតវាយកូនហ្គោលរបស់គាត់ទាំងអស់គ្នា។ គួរឱ្យសោកស្ដាយមួយយប់មុនពេលការប្រកួតមានភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យបៃតងធ្វើឱ្យបៃតង។ គាត់មានអារម្មណ៍អន់ចិត្តខ្លាំងណាស់ព្រោះទីបំផុតគាត់បានសើចចំអកឱ្យបានជក់បារីជាមួយគ្នាហើយបានបាញ់ពិន្ទុទាបបំផុតរបស់គាត់ប៉ុន្តែតាមរយៈប្រហោងប្រាំបួនដំបូងគាត់គឺជាបាច់នៃសរសៃប្រសាទ …
ឬអ្នកលេងបាល់បោះម្នាក់ដែលបានចេញពីគណៈកម្មការអស់រយៈពេលពីរខែដើម្បីទទួលបានកែងដៃដែលរងរបួសហើយមានភាពស៊ីចង្វាក់គ្នាសម្រាប់ការប្រកួតដំបូងរបស់នាងត្រឡប់មកវិញ។ នាងបានទទួលការរីករាយជាមួយមិត្តរួមក្រុមរបស់នាងលេងសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនាងបានរងរបួសហើយទីបំផុតមានរាងហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ក្នុងកំឡុងភាពកក់ក្តៅនាងមានអារម្មណ៍ក្រអឺតក្រទមក្នុងកែងដៃរបស់នាងហើយមានការថប់បារម្ភខ្លាំងណាស់អំពីការបង្ក្រាបកែងដៃរបស់នាងដែលនាងមិនបានថតរូបហ្គេមទាំងមូល។
ពេលខ្លះអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុកទេប៉ុន្តែវាមិនបង្ហាញពីអ្វីដែលនឹងមិនល្អទេ។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តនិងរៀបចំផែនការសម្រាប់ស្ថានភាពខុសគ្នាតិចជាងនេះអ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះចោលហ្គេមរបស់អ្នកនៅពេលដែលកូដកម្មដែលមិនបានរំពឹងទុក។
ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ភាពមិនប្រាកដប្រជាបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកយល់ថាសេណារីយ៉ូដ៏ប្រសើរបំផុតមិនត្រូវបានធានាអ្នកអាចរក្សាអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ហើយនៅតែធ្វើបានល្អនៅក្នុងស្ថានភាពមិនល្អជាច្រើន។
ការរៀបចំសម្រាប់ការរំពឹងទុកគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលក្រុមជម្រើសជាតិរបស់ក្រុមជម្រើសជាតិអាមេរិកបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតបាល់ទាត់ពិភពលោកឆ្នាំ 2019 ។ គ្រូបង្វឹកជេលី jill អ៊ីល្លីសមានភាពមិនច្បាស់ជាមួយនឹងត្រកូលផ្សេងៗការបង្កើតថ្មីនិងវិធីសាស្រ្តប្រកួតជំនួសដើម្បីរៀបចំក្រុមសម្រាប់ភាពខុសគ្នាជាច្រើន។
ខ្សែការពារ USWNT លោក Becky Sauerbrunn បានថ្លែងថានាងមានអារម្មណ៍ថាបានត្រៀមរៀបចំខ្លួនបានល្អជាងមុនក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលបន្ទាប់ពីមានសេណារីយ៉ូដែលមានសក្តានុពល។
Sauerbrunn: “[គ្រូជិនអេលអេលសស] បាននិយាយថានាងនឹងបោះចោលប្រជាជនក្នុងការបង្កើតនិងចូលក្នុងហ្គេមដែលប្រហែលជាពួកគេមិនបានត្រៀមខ្លួនហើយនាងចង់ដឹងថាពួកគេមានប្រតិកម្មយ៉ាងម៉េចដែរព្រោះអ្នកមិនដឹងថាអ្នកជាអ្វីទេ? ការប្រឈមមុខហើយអ្នកនឹងអាចទទួលយកបញ្ហាប្រឈមទាំងនោះហើយនៅតែធ្វើបានល្អ។ ដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ដែលបានឆ្លងកាត់ដំណើរការនោះ “។
កាលៈទេសៈផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ពេលក្នុងកីឡាដែលមានការប្រកួតប្រជែងនិងមានផែនការយថាភាពនៅនឹងកន្លែងដែលសេណារីយ៉ូមិនមានភាពល្អប្រសើរគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ធ្វើជាអត្តពលិកដែលទទួលបានជោគជ័យ។
ការរៀបចំសម្រាប់ការរំពឹងទុកដែលមិនបានរំពឹងទុក:
អ្នកមិនអាចហ្វឹកហាត់សម្រាប់សេណារីយ៉ូដែលអាចធ្វើបានទេប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀនចេះបត់បែនបានដូច្នេះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងឧបសគ្គកាន់តែប្រសើរត្រូវបានទម្លាក់ផ្លូវរបស់អ្នក។
អភិវឌ្ឍផែនការខ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងខ្ញុំនឹងធ្វើបែបនេះ “។
ចាប់ផ្តើមដោយគិតអំពីអ្វីដែលអាចនឹងបំផ្លាញការសម្តែងរបស់អ្នក។ អ្វីដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកនៅអតីតកាលដូចជាគូប្រជែងបន្លំឬអ្នកទស្សនាខ្លាំង។
គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះ – ការអភិវឌ្ឍសកម្មភាពវិជ្ជមានចំពោះបញ្ហាប្រឈមនីមួយៗដែលជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍និងផ្សំឡើង។
ធ្វើការលើសកម្មភាពដោះស្រាយថ្មីរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលអនុវត្ត។
រៀនវិធីសាស្រ្តនៃល្បែងផ្លូវចិត្តដើម្បីកែលម្អការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកីឡា!
ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិកម្នាក់ដែលចង់រៀនពីរបៀបបញ្ឈប់ការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភយ៉ាងឆាប់រហ័សត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងក្នុងការគ្រប់គ្រងក្នុងកំឡុងពេល “ពេលវេលាដ៏សំខាន់” រៀនសូត្រច្រើនអំពីអត្តពលិកដែលបានតែង។
វិធីសាស្រ្តដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការរៀនសូត្រផ្នត់គំនិតដែលមានសមាសធាតុអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដោះគ្រាប់បាល់ផ្លូវដែកនិងខ្សែសង្វាក់ដែលបញ្ឈប់អ្នកពីការមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ។
តើអ្នកអាចធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណាប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តនិងភាពជឿជាក់ទាំងស្រុងនិងការពេញចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាដ៏គួរឱ្យអស់សំណើច?
កម្មវិធីស៊ីឌីស៊ីឌីនិងសៀវភៅរបស់អត្តពលិកដែលមានចំនួន 2 ថ្ងៃដែលរួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានចំនួន 2 ថ្ងៃនិងមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការតាមដានសៀវភៅការងារដែលណែនាំអ្នកតាមរយៈរយៈពេល 14 ថ្ងៃជួយអ្នកអនុវត្តលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក បញ្ហាប្រឈមនិងការដោះស្រាយបញ្ហា។
រៀនបន្ថែមទៀតអំពីកម្មវិធីស៊ីឌីដ៏ពេញនិយមរបស់យើងមួយនៅក្នុងកម្មវិធីប្រកួតប្រជែងរបស់អត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្ត …
អត្តពលិកដែលមានតួលេខ: ផែនការ 14 ថ្ងៃសម្រាប់ការផ្សារអតិបរមា
អតិបរិមាជាមួយនឹងការប៉ះរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
តើអតិថិជនកីឡាលើការសម្តែងមានកម្ពស់ប៉ុន្មាននាក់និយាយអំពីកម្មវិធីកែលម្អទំនុកចិត្តរបស់យើង?
វិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកដំណើរការសម្រាប់សិស្សផងដែរ ”
“អរគុណច្រើនដែលបានចំណាយពេលធ្វើការជាមួយក្រុមរបស់យើងខណៈពេលដែលយើងបានធ្លាក់ចុះនៅរដ្ឋផ្លរីដា។ គំនិតដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យអំពីការសំរាកលំហែនិងការបញ្ចេញភាពតានតឹងnull