Category
កំពុងអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តដែលមានស្ថេរភាពនៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ ទំនុកចិត្តអាចមានភាពផុយស្រួយសម្រាប់កីឡាករវាយកូនបាល់ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការមានល្បែងផ្លូវចិត្តខ្លាំងនៃកីឡាវាយកូនបាល់។ តើអ្វីទៅជាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលមានភាពផុយស្រួយលើកីឡាវាយកូនបាល់? វាមានន័យថាទំនុកចិត្តរបស់អ្នកគឺងាយនឹងឡើងចុះយ៉ាងលឿនចំណុចមួយទៅមួយជំហានបន្ទាប់ដោយសារតែអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងលេង។ យើងក៏ហៅរឿងនេះថាកំពុងស្ថិតនៅលើទ្រនាប់រំកិលរបស់ Rolder ។ អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ជាច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានគេបោះចោលដោយលទ្ធផលភ្លាមៗដូចជាការខកចិត្តចំពោះការចំណាយលើចំណុចហ្គេមឬបាត់បង់ល្បែងដេលឌី។ ពួកគេក៏អនុញ្ញាតឱ្យកាលៈទេសៈធ្វើឱ្យទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេខកចិត្តដូចជាការលេងក្នុងកំដៅឬលេងនៅលើផ្ទៃដែលមិនស្គាល់ដូចជាដីឥដ្ឋ។ តើអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍តឹងតែងខ្លីខាងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេយ៉ាងម៉េចជាមួយនឹងការដែលងាយនឹងទទួលបានការជឿជាក់លើទ្រនាប់ទ្រនាប់? អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់អាចធ្វើឱ្យការសម្តែងរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈជាច្រើន។ វិធីទូទៅបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យការសម្តែងរបស់អ្នកមានកំហុសគឺធ្វើឱ្យមានកំហុសធ្វើឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្ត។ អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលផុយស្រួយបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលការអនុវត្តរបស់ពួកគេមិនត្រូវនឹងការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ។ កីឡាករវាយកូនបាល់កំពូលដូចជា Roger Federer និង Venus Williams បានកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើឆ្នាំនៃការអនុវត្តនិងលេងជាច្រើនឆ្នាំ។ ពួកគេក៏មានភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តដើម្បីរក្សាទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីការខាតបង់ឬការសម្តែងមិនល្អ។ ពួកគេលោតមកអ្នកលេងកាន់តែខ្លាំង។ នេះជាទិន្ន័យចិត្តវិទ្យារបស់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់របស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃនេះ: គិតអំពីទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលមានរលកថេរ។ អ្នកមិនចង់បានកំហុសមួយដើម្បីផ្តាច់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកប្រែទៅជាកំហុសកាន់តែច្រើននិងហ្គេមដែលបានធ្លាក់ចុះជាច្រើនទៀត។ អ្នកអាចកសាងហ្គេមកីឡាវាយកូនបាល់ដ៏រឹងមាំដោយផ្លុំចេញពីកំហុសនិងការស្នាក់នៅលើសេះដែលជឿជាក់។ ប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាវាគ្រាន់តែជាការបាញ់មួយហើយផ្តោតលើចំណុចបន្ទាប់។ គន្លឹះនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តគឺត្រូវភ្លេចអំពីកំហុសអតីតកាលរបស់អ្នកហើយលេងចំណុចនីមួយៗដូចជាវាជាចំណុចដំបូងនៃការប្រកួត។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីមានកំហុស។ កុំចូលរួមក្នុងការនិយាយដោយខ្លួនឯងអវិជ្ជមានហើយវាយដំខ្លួនឯងដែលខ្ញុំហៅថាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់អ្នក។ និយាយដោយខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន – “ខ្ញុំមិនមានការប្រកួតរបស់ខ្ញុំទេនៅថ្ងៃនេះ” បន្ទាប់ពីមានកំហុសមួយដែលអាចនាំឱ្យមានការសង្ស័យឬសាកសួរសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ការនិយាយដោយខ្លួនឯងអវិជ្ជមានមិនជួយអ្នកឱ្យឈ្នះការប្រកួតកីឡាវាយកូនបាល់ទេ។ ធ្វើការលើការធ្វើជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។ បង្វែរការនិយាយដោយខ្លួនឯងអវិជ្ជមានទៅក្នុងការនិយាយដោយខ្លួនឯងវិជ្ជមាន។ តើគ្រូបង្វឹកវិជ្ជមានបំផុតនឹងនិយាយយ៉ាងណាចំពោះអ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើឱ្យមានកំហុសទ្វេដង? យ៉ាងហោចណាស់មានអ្វីដែលវិជ្ជមានជាមួយខ្លួនអ្នក! ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបដើម្បីនៅឆ្ងាយពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការជឿទុកចិត្តរបស់ Broaster, snag មួយច្បាប់ចម្លងរបស់អត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្តក្នុងកីឡាការអនុវត្តខ្ពស់បំផុត។ រៀនធ្វើយុទ្ធសាស្រ្តផ្លូវចិត្តឱ្យបានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅលើតុលាការ! តើអ្នក (ឬអ្នកលេងរបស់អ្នក) អនុវត្តរហូតដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែង? តើអ្នកនាំមកនូវហ្គេមដែលល្អបំផុតនិងមានទំនុកចិត្តបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីផ្គូផ្គងទេ? កីឡាករវាយកូនបាល់ដែលទទួលបានជោគជ័យបានរៀនពីរបៀបសម្តែងជាមួយនឹងទំនុកចិត្តចុងក្រោយក្នុងការប្រកួត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយអនុវត្តជាមួយនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចុងក្រោយក្នុងការប្រកួតនោះទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកលេងការប្រកួតអាចជួយអ្នកធ្វើបាន! ប្រើទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់ដើម្បីជួយជំរុញភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ហើយស្វែងរកយុទ្ធសាស្រ្តនៃល្បែងផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលនិងបង្ហាញថាអត្តពលិកអាជីពឈ្នះ! ទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកលេងការប្រកួត តើអតិថិជនលេងសើចមានអ្វីខ្លះ?
READ MORE