Category
តើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការលេងហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកទេ? នេះគឺជាក្តីបារម្ភចាំបាច់បំផុតចាប់តាំងពីការសម្តែងកីឡាភាគច្រើនមានផ្លូវចិត្ត។ រាល់ធាតុផ្សំនៃការអនុវត្តជាក់ស្តែង, rehab ពីការរងរបួសក៏ដូចជាការអនុវត្តការប្រកួតប្រជែងត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្ត 10 យ៉ាងដើម្បីបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នករួមមាន: ការជំរុញការមិនស្រួលនៃការបណ្តុះបណ្តាលដ៏លំបាកមួយ។ រក្សានូវផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាននៅពេលអ្នកជួបប្រទះបំណះរដុបក្នុងរដូវរបស់អ្នក។ មិនអើពើនឹងការរំខានក៏ដូចជារក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលប្រកួតប្រជែងដ៏លំបាក។ ការគាំទ្រការលើកទឹកចិត្តពេញមួយរដូវដ៏យូរ។ លោតត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីមានកំហុសក្នុងការប្រកួតប្រជែង។ rehabbing ពីការរងរបួសក៏ដូចជាការអានខ្លួនឯងសម្រាប់ការវិលត្រឡប់របស់អ្នកទៅប្រកួតប្រជែង។ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកជាពិសេសនៅពេលលេងក្នុងបរិស្ថានដែលមានសៅហ្មងឬលេងប្រឆាំងនឹងគូប្រជែងដែលព្យាយាមតិះដៀលអ្នក។ ភាពវិជ្ជមាននៅពេលដែលការសម្តែងរបស់អ្នកមិនមានច្រើនដូច។ ជំនះតំបន់លួងលោមក្នុងវិស័យកីឡាក៏ដូចជាការបំបែកចេញ។ ស៊ូទ្រាំនឹងការរំពឹងទុកខ្ពស់ពីអ្នកដទៃដើម្បីអនុវត្តបានល្អ។ សូមចងចាំបញ្ជីឈ្មោះនេះគ្រាន់តែកោសផ្ទៃ។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើ, ពីរថយន្តនិងឡានដឹកទំនិញធ្វើដំណើរទៅកាន់វិធីសាស្ត្រឡើងរហូតដល់អ្នកគេងក៏ដូចជាអ្វីដែលមានឥទ្ធិពលក្នុងរវាងហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងអ្វីទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅលើផ្លូវចិត្តអ្នកតម្រូវឱ្យមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងជ្រុងរបស់អ្នកដើម្បីជួយបង្កើតហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានឹងអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភណែនាំយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដើម្បីជំរុញឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកអ្នកបង្ហាត់ល្បែងផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកបានធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពក៏ដូចជាបង្កើតហ្គេមផ្លូវចិត្តរឹងមាំដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគុណសម្បត្តិជាងការប្រកួតប្រជែង។ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅវានៅម្នាក់ឯងទេហើយក៏មិនត្រូវបានរកឃើញយុទ្ធសាស្រ្តនៃល្បែងផ្លូវចិត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែរ។ ក្រុមបាល់ទាត់ពត៌មានរបស់សាកលវិទ្យាល័យប៊ុតឡឺបាននាំមកនូវអ្នកចិត្តសាស្រ្តកីឡាមួយក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលក្រុមទាក់ទងនឹងធាតុផ្លូវចិត្តនៃហ្គេម។ Joey Lindstrom អាវក្រហមអាវក្រហមរបស់លោក Butler Freshback បានយល់ថាគាត់ត្រូវការបង្វឹកស្មារចិត្តរបស់គាត់បន្ថែមលើរាងកាយរបស់គាត់ប្រសិនបើគាត់លេងនៅកំពូលរបស់គាត់។ Lindstrom: “ខ្ញុំចង់មើលយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចមានបញ្ញាស្មារតីកាន់តែប្រសើរ។ កីឡាមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត 90 ភាគរយ, បួនអ៊ីញរវាងត្រចៀករបស់អ្នកគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃហ្គេមរបស់អ្នក។ ខ្ញុំចង់បានវិធីសាស្រ្តមួយដើម្បីផ្តោតលើខ្លួនខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំប្រហែលជានឹងក្លាយជាអត្តពលិកដែលប្រសើរជាងនេះ។ អាវយឺតរបស់ប៊លឡឺជុ unio romiorge កណ្តាលនឹងមានម៉ាធីបានបន្ទរសារៈសំខាន់នៃការបណ្តុះបណ្តាលចិត្ត។ ម៉ាទី: “ខ្ញុំជឿជាក់ថាវាចាំបាច់ណាស់ដែលត្រូវបានរៀបចំផ្លូវចិត្តជាងការត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ខ្ញុំមានគ្រូបង្គោលចាស់ម្នាក់ដែលបានប្រើទៅនឹងសមត្ថភាពរបស់រដ្ឋដែលមានភាពជឿជាក់ថា “ដរាបណាខ្ញុំធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីក៏ដោយដែលខ្ញុំធ្វើដោយចិត្តសាស្ត្រគឺសមរម្យបន្ទាប់មកវានឹងស្មើនឹងវាលស្រែ” ។ យើងមានកម្មវិធីសម្រាប់យុគសម័យនីមួយៗក៏ដូចជាកីឡាគ្រប់រូបដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការជួយបង្កើនហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ក៏ដូចជាអ្នកមានជំរើសពីរ: ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្មវិធីសំលេងឬកម្មវិធីសិក្សាផ្លូវចិត្ត។ ចូលរួមក្នុងការបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនមួយតាមមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក: ជំហានទី 1:
READ MORE